Zdravé, slané, chutné, proteinové svačiny pro celou rodinu
Los Křupos jsou skvělé, zdravé, jemně slané, chutné, proteinové svačiny pro celou rodinu. Jsou vymyšlené a „udělané“ pro každou outdoorovou rodinnou aktivitu s dětmi. Jsou praktické a nenáročné na skladování a nošení. Šetří čas potřebný k přípravě samotné akce ☺ Vychutnávejte a nestresujte se složitou přípravou ☺ Prostě sbalte Los Křupos, udělejte dobrou pomazánku a všichni se v přírodě budou oblizovat ☺
Prostě udělejte do krabičky dobrou pomazánku, přibalte každému sáček oblíbených Los Křupos a tradááá, jede se na výlet.
Uvidíte, jak se to bude všem i dětem líbit. „Dlabání“ pomazánky tyčinkami Los Křupos všechny pobaví a hlavně zdravě zasytí ☺ Všichni se budou oblizovat až za ušima ☺
Pro inspiraci pár tipů nejoblíbenějších pomazánek od blogerky Zrzky ☺
Mrkvová pomazánka s bazalkou
- 1 velká mrkev nastrouhaná najemno
- Asi půl vaničky polotučného tvarohu
- Sušená nebo čerstvá bazalka nasekaná nadrobno
- Sůl a pepř
- Los Křupos
Česneková pomazánka s koprem
- 2-3 stroužky česneku (prolisovaného)
- Asi půl vaničky polotučného tvarohu
- Asi 1 velká lžíce žervé nebo lučiny
- Kopr - čerstvý nasekaný najemno nebo sušený
- Sůl a pepř
- Los Křupos
Pomazánka z uzené makrely
- Uzená makrela (cca 250 g)
- 100 g žervé nebo lučiny
- 250 g polotučného tvarohu
- Několik sterilovaných okurek (nastrouhaných najemno)
- Citronová šťáva
- Lžička hořčice
- Malá cibulka (nakrájená nadrobno)
- Sůl a pepř
- Los Křupos
Vajíčková pomazánka
- 3 vajíčka uvařená natvrdo
- Malá cibulka, případně pažitka
- 1 lžička hořčice
- 100 g žervé nebo lučiny
- Sůl a pepř
- Los Křupos
Více na blogu Zrzky v článku Pikniková sezóna s dětmi.
